El agua de arroz y sus maravillas

El Agua de Arroz sirve para mejorar la salud de la piel, cabello y algo más

El agua de arroz es una bebida que puede aportar antioxidantes, minerales, vitamina E y otros nutrientes que son beneficiosos para la salud de la piel y el resto del cuerpo.

A continuación, revisaremos los principales beneficios de acuerdo al uso o aplicación.

USO DE AGUA DE ARROZ PARA LA PIEL

Nutrientes del agua de arroz_Piel

El agua de arroz nos proporciona los antioxidantes que necesitamos para:

  • Blanquear de manera natural las manchas localizadas.
  • Hiperpigmentación por sol, paño o manchas hormonales.
  • De igual manera nos ayuda a prevenir y atenuar los signos del envejecimiento como las líneas, arrugas y flacidez.

Gracias a los minerales que nos aporta, no ayuda con:

  • La estimulación de la circulación de la dermis.
  • Mejora la apariencia de los poros.
  • Aporta brillo y suaviza la textura del cutis.
  • Hidratar, mitificar y aliviar la irritación.

Preparación

  1. Lava una taza de arroz blanco.
  2. Espera a que seque por completo y vacía los granos en un recipiente amplio.
  3. Vierte dos tazas de agua.
  4. Luego, cubre con un paño y deja que el agua repose durante 30 minutos.
  5. Una vez transcurrido el tiempo, cuela la sustancia y guárdala en un frasco con tapa.

Importante: esta preparación puede durar ente 5 y 7 días, no más de ese tiempo. Si en ese lapso, llega a cambiar de aroma, puede significar que esta fermentando, pero aun así se puede usar, incluso se dice que sus efectos en ese estado pueden ser más efectivos.

Aplicación

En zonas manchadas

  1. Humedece un pedazo de algodón o pad, con el agua de arroz.
  2. Pasar por el rostro.
  3. Da uno toques muy suaves, especialmente en las zonas hiperpigmentadas.

Para unificar el tono de la piel

  1. Lava el rostro esparciendo el agua de arroz por toda piel de manera uniforme.
  2. Ideal hacerlo por las noches antes dormir.

¿Quiénes pueden usar el agua de arroz?

Es una muy noble, no hace daño, no irrita, por lo que puede ser aplicada en cualquier tipo de piel y de cualquier edad.

¿Por cuánto tiempo se debe aplicar?

Puede usarse todos los días y por el tiempo que crean conveniente, de acuerdo a los resultados que van notando.

USO DEL AGUA DE ARROZ PARA EL CABELLO

Nutrir el cabello

Posee nutrientes esenciales, como las vitaminas B, D y E, el calcio, el hierro, la fibra, el potasio, el magnesio y el zinc, los cuales ayudan a cuidar el cabello desde el interior de forma natural.

Beneficios para el cabello

  • Favorece el crecimiento del cabello.
  • Lo fortalece, le otorga suavidad y brillo.
  • Gracias al inositol, un hidrato de carbono que repara el pelo dañado, y le proporciona elasticidad y suavidad.
  • Sus componentes antioxidantes favorecen la renovación celular y la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo cual permite que los folículos pilosos estén más nutridos y, por ende, el cabello crezca en mayor cantidad.
  • Los mismos antioxidantes son los que también previenen el envejecimiento capilar.
  • Cuenta con aminoácidos y proteínas que le dan más fuerza a la raíz del cabello.
  • Facilita el retiro de las células muertas del cuero cabelludo y a combatir la caspa.
  • Repara las puntas abiertas e hidrata el cabello más deshidratado.
  • Evita que las hebras del cabello se quiebren y reduce el frizz.

Preparación

  1. Vierte 4 tazas de agua en una olla y colócala en el fuego.
  2. Espera hasta que el agua empiece a hervir.
  3. Cuando alcance el punto de ebullición, añade el arroz y deja que se cocine durante unos 20 minutos a fuego lento.
  4. Pasado ese tiempo, cuela el arroz y reserva el líquido que ha quedado de la cocción en un recipiente de vidrio.
  5. Una vez que el agua de arroz se haya enfriado, puedes conservarlos en el refrigerador hasta el momento en el que vayas a usarlo como tratamiento capilar.
  6. Si lo mantienes en la nevera, puedes guardarlo y usarlo durante 7 días, aproximadamente.

Aplicación

  1. Aplica el agua de arroz después del lavado regular, sobre el cabello húmedo.
  2. Úsalo como si fuera un acondicionador y deja actuar entre 20 y 30 minutos.
  3. Enjuaga con abundante agua fría o tibia.
  4. Otra forma de usar el agua de arroz, es rociando el líquido por el cabello y dejarlo hasta que seque la natural.

CONSUMO DE AGUA DE ARROZ PARA EL ESTÓMAGO

Tratamiento casero para el estómago

La gastritis tiene como principal característica, la inflamación del revestimiento interno del estómago.

Si sufres de molestias gástricas, el agua de arroz es una opción para tratarla, ya que, es rica en minerales y muchos nutrientes.

Beneficios del agua de arroz para el estómago

  • Reduce la inflamación de las paredes del estómago.
  • Evita el dolor.
  • Reduce los gases y la presión en el abdomen.
  • Mejora la digestión.
  • Protege el revestimiento del estómago.
  • Además, combate la diarrea.

Preparación

  1. Pon a hervir 1 taza de arroz (o 200 gramos) en un litro y medio de agua por 15 o 20 minutos.
  2. Deja la olla tapada para que se evapore la menor cantidad de agua posible.
  3. Deja enfriar.
  4. Cuela y reserva el agua en un recipiente o botella en el refrigerador.

Indicaciones de consumo del agua de arroz

  1. Cuando presentes síntomas consume de 3 a 4 vasos de agua de arroz al día.
  2. Una buena recomendación es consumir un vaso al despertar, en ayuno ya que ayuda a recubrir la mucosa gástrica y la protege de los ácidos estomacales.

¿Por cuánto tiempo consumirla para tratar la gastritis?

En paralelo a una buena alimentación, el agua de arroz se puede consumir hasta que sientas la mejoría, como mínimo 8 días. Y posteriormente hacerlo quizás con menos frecuencia para ayudar a fortalecer las paredes del estómago. 

EL AGUA DE ARROZ PARA LA DESIDRATACIÓN

Funciona igual que la mezcla con sal y azúcar, para tratar la deshidratación.

Preparación

  1. Cocer el arroz en el doble de la cantidad de agua que usa normalmente.
  2. Agregue un poco de sal al agua (½ cucharadita de sal por 1 litro de agua, o una pizca grande de sal por vaso).
  3. Puede agregar un poco de azúcar también.

Tome todo lo que pueda hasta que se recupere y recobre la energía. 

PARA TRATAR LA DIARREA

El agua de arroz tostado, es recomendable para tratar la diarrea por su alto contenido de almidón que absorbe el exceso de agua de la mucosa en la flora bacteriana del intestino, deteniendo el transito acelerado de las heces por el intestino grueso y así deteniendo la diarrea.

 Preparación

  1. Dora 1 taza de arroz en un caldero u olla convencional.
  2. Luego que este dorado el arroz, añade 3 tazas de agua.
  3. Dejar hervir por 10 minutos.
  4. Esperar a que repose y enfríe para beber.
  5. De manera opcional, puedes agregar una astilla de canela mientras hierve el agua.

Tiempo de uso

Lo suficiente hasta lograr el objetivo de detener la diarrea e hidratar.

¿Quiénes pueden consumir el agua de arroz tostado?

Todos, inclusive es de gran utilidad en los casos de diarrea infantil, siempre con la debida consulta pediátrica.

Conclusión

Fácil de preparar_Agua de Arroz

El agua de arroz aporta múltiples beneficios para la salud de la piel, cabello y estómago también. Es fácil de preparar y no tiene contraindicaciones, ya que, se trata de una bebida natural.

Mayra Rengifo

Belleza_Automaquillaje

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