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Madre primeriza: lo que necesitas saber de las etapas del embarazo

Madre primeriza: lo que necesitas saber de las etapas del embarazo

Aunque no todas reaccionamos igual, tanto física como emocionalmente, una madre primeriza siempre va a coincidir con las otras, en las dudas, la ansiedad y hasta en el miedo por lo desconocido. El primer embarazo, es para toda madre una aventura de emociones, independientemente si lo decidiste, planificaste o te tomó por sorpresa, se despertarán …

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¿Cómo lograr que los niños sean felices y seguros?

¿Cómo lograr que los niños sean felices y seguros?

Si podemos lograr que los niños sean felices No es tarea fácil, sin embargo, debe ser nuestro principal objetivo, trabajar a diario para conseguir los niños sean felices debería ser un propósito de vida, en principio por amor a ellos, y en segundo lugar porque estaríamos mejorando la sociedad, aportando seres emocionalmente sanos. La sociedad …

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Jugos naturales para desintoxicar el organismo de forma sencilla y segura

Jugos naturales para desintoxicar el organismo de forma sencilla y segura

Los jugos naturales para desintoxicar, no solo resultan una de las formas más sencillas, sino que también es segura, porque no hay químicos ni aditivos en ellos, no son dañinos para la salud. Para que un jugo funcione y logre desintoxicar el cuerpo, es necesario tener presente lo siguiente: Usar más verduras que frutas (si …

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Desintoxicar tu cuerpo de forma natural, sencilla y rápida

Desintoxicar tu cuerpo de forma natural, sencilla y rápida

Varios especialistas en nutrición y dietética, han coincidido en que desintoxicar tu cuerpo se logra gracias al funcionamiento regular de los órganos. “El cuerpo tiene mecanismos de desintoxicación, entre ellos el hígado, los riñones y el sistema gastrointestinal” Sin embargo, todos nos vemos de alguna manera obligados a exponer nuestro cuerpo a sustancias nocivas que …

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Los principales miedos de los niños de acuerdo a la edad

Los principales miedos de los niños de acuerdo a la edad

¿Es normal que los niños tengan miedo? Los miedos de los niños son completamente normales, el miedo es una emoción que puede ayudar a los niños a ser cautos. Al principio pueden sentir miedo por lo nuevo, lo grande, lo ruidoso o lo distinto, de igual manera miedo de dormir solo, miedo de la oscuridad, …

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El Ikigai, una razón para vivir más y mejor

El Ikigai, una razón para vivir más y mejor

El Ikigai es una filosofía vital japonesa que nos invita a encontrar un propósito en la vida, una razón de ser que nos acerque a la felicidad. Está escondido en nuestro interior y requiere una exploración paciente para llegar a lo más profundo de nuestro ser y encontrarlo. «El sentido de la vida», «la razón …

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El Agua de Arroz sirve para mejorar la salud de la piel, cabello y algo más

El Agua de Arroz sirve para mejorar la salud de la piel, cabello y algo más

El agua de arroz es una bebida que puede aportar antioxidantes, minerales, vitamina E y otros nutrientes que son beneficiosos para la salud de la piel y el resto del cuerpo. A continuación, revisaremos los principales beneficios de acuerdo al uso o aplicación. USO DE AGUA DE ARROZ PARA LA PIEL El agua de arroz …

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Depresión: si Erika de la Vega se deprimió, ¿por qué yo no?

Depresión: si Erika de la Vega se deprimió, ¿por qué yo no?

¿Por qué nos cuesta tanto hablar de la depresión? La depresión es un trastorno del estado de ánimo que causa un sentimiento de tristeza constante y pérdida de interés. Muchas veces nos cuesta hablar de ella porque igual nos cuesta aceptar que somos vulnerables. “Creo que las personas que han experimentado las mayores tristezas son las …

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¿Se aprende a ser Resiliente?

¿Se aprende a ser Resiliente?

¿Resiliente? Si, definitivamente sí, las mismas experiencias nos van mostrando las capacidades que tenemos para transitar este camino que se llama vida y ser resiliente. “La resiliencia se entiende como la capacidad del ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas y ser transformado positivamente por ellas” -Edith Grotberg-. Desde que …

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